Tag Archives: rehabilitacja

Posted by Asystent
1 października 2011
Leave a Comment

Postępowanie po urazach kręgosłupa

1.Okres unieruchomienia w łóżku lub w przypadku kręgosłupa szyjnego w kołnierzu palisadowym

Leczenie:

  • przeciwbólowe
  • rozluźniające napięcie mięśni
  • przeciwbólowe w pozycji antalgicznej
  • zachowanie siły mięśni przykręgosłupowych
  • ćwiczenia izometryczne
  • ćwiczenia synergistyczne
  • ćwiczenia ipsilateralne
  • ćwiczenia kontrlateralne
  • wykorzystanie terapii master
  • zachowanie siły mięśni sąsiadujących z mięśniami objętymi urazem
  • PNF kończyn górnych i dolnych
  • po pionizacji ćwiczymy utrzymanie prawidłowej postawy ciała
  • korygujemy sylwetkę pacjenta ? ćwiczenia korekcyjne, antygrawitacyjne, stretching, dzięki nim uzyskujemy powrót do prawidłowej postawy

 

  1. Okres po unieruchomieniu:

Leczenie:

  • rozluźnienie mięśni przed pionizacją
  • żele przeciwbólowe w miejsca bolące (elektroterapia : jonoforeza, Nemec, Tens)
  • hydroterapia
  • masaż rozluźniający ? OSTROŻENIE WYKONUJEMY
  • wypracowanie stabilizacji czynnościowej -nauka napinania mięśnia poprzecznego brzucha
  • ćwiczenia wzmacniające mięśnie karku, grzbietu, i pośladków w różnych pozycjach
  • PNF głowy, łopatki i miednicy
  • zaczynamy przywracać ruchomość w stawach międzykręgowych
  • poizometryczna relaksacja mięśni karku i szyji w przypadku odcinka szyjnego
  • praca metodą McKenzie
  • ćwiczenia na piłce ? koordynacyjne, przenoszenie ciężaru ciała
  • neuromobilizacja
  • utrzymanie prawidłowej pozycji ciała, unikanie pozycji antalgicznych

Posted by Asystent
13 lipca 2010
Leave a Comment

Bóle grzbietu – rehabilitacja w Katowicach

Współczesna cywilizacja ustawicznie przeciwstawia się naturze ,czego skutki ,w postaci różnych dolegliwości i chorób ,stają się problemem społecznym, jakby nieunikniona za to karą. Takim problemem społecznym XX wieku są bóle odkręgosłupowe.

Ból „krzyża” może być spowodowany chorobami lub przeciążeniem kręgosłupa. Do najczęstszych schorzeń kręgosłupa należą dyskopatie, zwyrodnienia, wady rozwojowe i urazy. Dyskopatie to choroby krążka międzykręgowego potocznie zwanego dyskiem. Jest to tarczka umieszczona między kręgami, która może ulec degeneracji lub z okolicy między trzonowej przesunąć się w obręb kanału kręgowego, powodując ucisk na korzenie nerwowe. Przyczyną zwyrodnień jest naturalne starzenie się i zużycie tkanek. Zwyrodnienie może mieć postać wyrośli kostnych na trzonach kręgów tzw. osteofitów, które drażniąc sąsiednie tkanki powodują ból. Wady rozwojowe kręgosłupa dotyczą ok. 15% ludzi na świecie. Powstają np. na skutek wrodzonych zmian w budowie kręgów lub zaburzenia ostatniego etapu wzrostu kości. Jednak większość bólów „krzyża” nie jest spowodowana chorobami, lecz przeciążeniem kręgosłupa.

Warto wspomnieć o związanych ze stylem życia czynnikach predysponujących do rozwoju bólów krzyża.

1)      Nieprawidłowa postawa w pozycji siedzącej

  • Siedzenie w pozycji zgarbionej sprawia, iż kręgosłup przyjmuje pozycję zgięcia, identycznie jak podczas stania w pełnym pochyleniu. Obciążenia zgięciowe podczas pracy utrwalają się, obejmując również okres wypoczynku.
  • W pozycji siedzącej im bardziej lędźwiowy odcinek kręgosłupa zbliża swe ustawienie do kifozy, tym wyższe jest ciśnienie wewnątrzdyskowe; im bardziej ustawienie zbliżone do lordozy, tym ciśnienie wewnątrzdyskowe niższe.
  • Zgarbiona pozycja siedząca powoduje również nadmierne rozciągnięcie tylnych struktur więzadłowych kręgosłupa, ustawionego w pozycji końcowego zakresu ruchu.

Niektóre przypadki bólów krzyża są spowodowane przez wadliwą pozycję siedzącą, Zaś niemal wszystkie ulegają pod jej wpływem nasileniu i utrwaleniu.

2)      Częstość ruchów zgięcia

  • Od wstania z łóżka rano aż do położenia się wieczorem ludzie przez większość czasu przyjmują pozycje i wykonują różne czynności wiążące się ze zgięciem kręgosłupa, rzadko wykonując ruch prostowania.

Dwa powyższe czynniki predysponujące do powstawania bólów grzbiety, przy łącznym działaniu, prowadzą do utraty ruchu przeprostu.

Warto również po krótce scharakteryzować naturalny przebieg bólu krzyża.

  • Znaczna zmienność naturalnego przebiegu choroby
  • Powszechne jest występowanie nawrotów, zaostrzeń i przewlekle utrzymujących się objawów
  • Definicje ostrego i przewlekłego schorzenia nie są wystarczające dla opisania rzeczywistego obrazu bólów grzbietu.

Bóle krzyża, grzbietu oraz podobne schorzenia leczymy skuteczną terapią rehabilitacyjną w Katowickim R-Med.

Posted by Asystent
31 maja 2010
Leave a Comment

Terapia zmiennym polem magnetycznym niskiej częstotliwości

Leczenie pulsującym polem magnetycznym niskiej częstotliwości zdobywa coraz większą popularność. Stosowane w celu usuwania głębokiego bólu, skurczy mięśni, artretyzmu i innych dolegliwości, znalazło zastosowanie m.in. w ortopedii i reumatologii.

Magnetoterapia, bo tak nazywana jest ta metoda, w opinii wielu lekarzy jest bardzo skuteczna. Jej prekursorem był James Maxwell, który ponad sto lat temu uzyskał patent na lecznicze wykorzystywanie impulsowego pola magnetycznego. Powszechnie stosowana w Niemczech, Austrii i Szwajcarii ostatnio zdobywa popularność także w Polsce.

Kilka lat temu japoński lekarz Kyoichi Nakagawa, ordynator kliniki w Tokio, przeprowadził badania ponad 11 000 chorych cierpiących na sztywność ramion i karku, lumbago, neuralgię, bóle mięśniowe, reumatyzm. W opublikowanym raporcie podał, że 95% spośród pacjentów uznało magnetoterapię za metodę bardzo skuteczną.

Działanie biologiczne pola magnetycznego:

  • działanie przeciwbólowe,
  • działanie przeciwzapalne,
  • intensyfikacja procesów oddychania tkankowego,
  • zwiększenie wychwytywania tlenu przez tkanki,
  • mobilizacja mikrokrążenia,
  • stymulacja krążenia obwodowego,
  • działanie przeciwobrzękowe,
  • przyspieszenie procesów regeneracji tkanek miękkich,
  • przyspieszenie procesu zrostu kostnego,
  • wpływ na wolne rodniki tlenowe,
  • wpływ na szybkość przepływu bodźców eferentnych i aferentnych, poprzez oddziaływanie na synapsy nerwowe, działanie immunostymulacyjne.

Wskazania – magnetoterapia:

  • Urazy sportowe więzadeł mięśni, ścięgien i stawów
  • Trudno gojące się rany i oparzenia
  • Zaburzenia krążenia obwodowego
  • Choroby narządu ruchu (pourazowe, zwyrodnieniowe, zapalne)
  • Osteoporoza
  • Reumatoidalne zapalenie stawów
  • Schorzenia układów:
    - krążeniowego
    - nerwowego
    - oddechowego
  • Choroby ginekologiczne i dermatologiczne

Przeciwwskazania – magnetoterapia:

  • Czynna choroba nowotworowa
  • Ciąża
  • Implanty elektroniczne
  • Implanty przewodzące
  • Ostre choroby infekcyjne
  • Gruźlica
  • Nadczynność tarczycy

Skuteczne zabiegi magnetorepii w Katowicach.