Tag Archives: bóle

Posted by Asystent
13 lipca 2010
Leave a Comment

Bóle grzbietu – rehabilitacja w Katowicach

Współczesna cywilizacja ustawicznie przeciwstawia się naturze ,czego skutki ,w postaci różnych dolegliwości i chorób ,stają się problemem społecznym, jakby nieunikniona za to karą. Takim problemem społecznym XX wieku są bóle odkręgosłupowe.

Ból „krzyża” może być spowodowany chorobami lub przeciążeniem kręgosłupa. Do najczęstszych schorzeń kręgosłupa należą dyskopatie, zwyrodnienia, wady rozwojowe i urazy. Dyskopatie to choroby krążka międzykręgowego potocznie zwanego dyskiem. Jest to tarczka umieszczona między kręgami, która może ulec degeneracji lub z okolicy między trzonowej przesunąć się w obręb kanału kręgowego, powodując ucisk na korzenie nerwowe. Przyczyną zwyrodnień jest naturalne starzenie się i zużycie tkanek. Zwyrodnienie może mieć postać wyrośli kostnych na trzonach kręgów tzw. osteofitów, które drażniąc sąsiednie tkanki powodują ból. Wady rozwojowe kręgosłupa dotyczą ok. 15% ludzi na świecie. Powstają np. na skutek wrodzonych zmian w budowie kręgów lub zaburzenia ostatniego etapu wzrostu kości. Jednak większość bólów „krzyża” nie jest spowodowana chorobami, lecz przeciążeniem kręgosłupa.

Warto wspomnieć o związanych ze stylem życia czynnikach predysponujących do rozwoju bólów krzyża.

1)      Nieprawidłowa postawa w pozycji siedzącej

  • Siedzenie w pozycji zgarbionej sprawia, iż kręgosłup przyjmuje pozycję zgięcia, identycznie jak podczas stania w pełnym pochyleniu. Obciążenia zgięciowe podczas pracy utrwalają się, obejmując również okres wypoczynku.
  • W pozycji siedzącej im bardziej lędźwiowy odcinek kręgosłupa zbliża swe ustawienie do kifozy, tym wyższe jest ciśnienie wewnątrzdyskowe; im bardziej ustawienie zbliżone do lordozy, tym ciśnienie wewnątrzdyskowe niższe.
  • Zgarbiona pozycja siedząca powoduje również nadmierne rozciągnięcie tylnych struktur więzadłowych kręgosłupa, ustawionego w pozycji końcowego zakresu ruchu.

Niektóre przypadki bólów krzyża są spowodowane przez wadliwą pozycję siedzącą, Zaś niemal wszystkie ulegają pod jej wpływem nasileniu i utrwaleniu.

2)      Częstość ruchów zgięcia

  • Od wstania z łóżka rano aż do położenia się wieczorem ludzie przez większość czasu przyjmują pozycje i wykonują różne czynności wiążące się ze zgięciem kręgosłupa, rzadko wykonując ruch prostowania.

Dwa powyższe czynniki predysponujące do powstawania bólów grzbiety, przy łącznym działaniu, prowadzą do utraty ruchu przeprostu.

Warto również po krótce scharakteryzować naturalny przebieg bólu krzyża.

  • Znaczna zmienność naturalnego przebiegu choroby
  • Powszechne jest występowanie nawrotów, zaostrzeń i przewlekle utrzymujących się objawów
  • Definicje ostrego i przewlekłego schorzenia nie są wystarczające dla opisania rzeczywistego obrazu bólów grzbietu.

Bóle krzyża, grzbietu oraz podobne schorzenia leczymy skuteczną terapią rehabilitacyjną w Katowickim R-Med.