By Asystent
10 marca 2012
Leave a Comment

Masaż w leczeniu dolegliwości bólowych

Istotnym problemem w dobie naszego wieku są choroby przeciążeniowe kręgosłupa,

które często są następstwem złych nawyków ruchowych, niskiej aktywności fizycznej,

charakteru wykonywanej pracy. Takie nieprawidłowości mogą skutkować dolegliwościami bólowymi ze strony układu narządu ruchu (np.: bóle mięśni, stawów, kości) oraz w późniejszym okresie dawać objawy ze strony układu nerwowego (odczuwanie mrowienia, kłucia, drętwienia itp). Ból może mieć charakter ostry, tępy nasilający się podczas wykonywania czynności dnia codziennego a także w spoczynku. Występowanie objawów bólowych zmusza nas w reakcji odruchowej do przybierania przymusowego, nieprawidłowego ustawienia ciała co pogłębia wzmożone napięcie mięśniowe bolącej okolicy, jednocześnie wzmagając odczucia bólowe.

Skutecznym narzędziem terapeutycznym w fizjoterapii może być masaż. Rozluźni on

struktury mięśniowe, poprawi krążenie krwi i chłonki, pomoże usunąć szkodliwe produkty przemiany materii. W efekcie zmniejszy on odczucia bólowe i dyskomfort.

Masaż definiowany jest jako świadome sprężyste odkształcenie tkanek dokonywane przez stosowanie adekwatnych technik w stosunku do tkanki. W masażu można wyróżnić techniki takie jak:

 

? głaskanie ? powierzchowne i głębokie (celem jest przyzwyczajenie receptorów skóry do dotyku i ucisku)

? przemieszczanie (odseparowanie skóry od tkanki podskórnej)

? rolowanie (odseparowanie skóry, tkanki podskórnej od powięzi)

? rozcieranie (rozmasowanie powięzi)

? ugniatanie (opracowanie tkanki mięśniowej)

? oklepywanie (wywołanie rozluźnienia,)

Działanie masażu nie tylko ogranicza się do działania miejscowego ale również ogólnoustrojowego. Wspomaga produkcję endorfin co poprawia stan ogólnego samopoczucia.

Stosowanie odpowiednich środków do masażu przed, w trakcie i po zabiegu np.: dobrana oliwka, pozycja ciała pacjenta w czasie masażu ? zapewniająca najlepsze rozluźnienie masowanej okolicy ciała, poprawi jego efektywność. Ponad to dochodzi do poprawy kondycji skóry ? jej elastyczności.

W rehabilitacji ponad to masaż znajduje zastosowanie w leczeniu:

? łokcia tenisisty

? łokcia golfisty

? zespołach bólowych szyjnego odcinka kręgosłupa

? zespołach bólowych piersiowego odcinka kręgosłupa

? zespołach bólowych lędźwiowego odcinka kręgosłupa

? zespole bolesnego barku

? zaburzeniu perystaltyki jelit

? obrzękach

? stanach pourazowych

? po intensywnym wysiłku sportowym

? korekcji wad postawy

? przewlekłych odmrożeniach

Jednak pomimo swoich walorów do masażu istnieją przeciwwskazania tj:

? gorączka

? niektóre choroby skórne

? choroby reumatologiczne w fazie ostrej

? czynna choroba nowotworowa

? nieustabilizowane nadciśnienie tętnicze i niektóre choroby układu krążenia

? znaczna osteoporoza

? świeże urazy

? rany

? żylaki i owrzodzenia żylne podudzi

? miażdżyca naczyń obwodowych

? ciąża

Comments are closed.